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Tages- und Wochenergebnisse der Wüstenfüchse ....super Leistung :))
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1491 kcal
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Fedt: 64,79g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 153,42g.
Morgenmad: Deli Reform Active, Teekanne Ingwer-Lemon, Take It Veggie Hafermilch, Kaffee, Zespri Kiwi Gold, Vollkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Géramont Géramont mit Joghurt. Frokost: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Albhof Schwäbische Spätzle, Kaffee, Take It Veggie Hafermilch, Rapsöl, Champignons Frisch, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Zwiebeln, Globus Pilz-Rahmsauce. Aftensmad: Deli Reform Active, Hofburger Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basilikum. Snacks/Andet: Schlagsahne, Speiseeis, Cappuccino, Sprite Sprite Zero, Kräutertee. mere..
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 Kommentarer
Heute fleißig getrunken, wir angeordnet, 3 Liter. Habt einen schönen Abend, liebes Rudel!
27 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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1,2 Liter morgen fing gut jetzt stelle ich noch ein Glas dann bleibt es bei 1,5 Liter. 🙄🐳
27 maj 20 af medlem: Portal Wal🐳
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Heute bei 2,1 Liter gelandet. Bin voll zufrieden. Einen schönen Abend euch allen.🌜
27 maj 20 af medlem: Biba64
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27 maj 20 af medlem: bibs-117
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27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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@multigirl80 4,2 ..Wahnsinn 👍
27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Für mich leider nur 2,3 Liter
27 maj 20 af medlem: isa181280
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@Isa..ist doch sehr gut 👍
27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Mein Tag ist nun vorbei, gegen Mittag das trinken vergessen, konnte aber noch gut aufholen und beende den Tag mit 2,6L 🙂🍶
27 maj 20 af medlem: Raina93
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@Raina🦊..das ist doch sehr gut...gute Nacht
27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Da ich den ganzen Tag schon Kopfweh habe, finde ich es zu wenig
27 maj 20 af medlem: isa181280
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3,1 Liter, gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌 🙋♀️, Multigirl, verneige mich vor dir😜, stark 👍👏👍
27 maj 20 af medlem: Tiemar
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Zählt ihr eigentlich den Milchkaffee mit??
Ich habe ohne Kaffee heute 1,5 Liter Wasser getrunken.
27 maj 20 af medlem: toumana
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Trinke keinen Milchkaffee🤷♀️🤷♀️🤷♀️
27 maj 20 af medlem: Tiemar
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27 maj 20 af medlem: darlana.
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Guten Morgen, wo ist denn selbstbestimmt 🤔. Macht sie nicht mehr mit?
27 maj 20 af medlem: Franzi 55
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@toumana normal wollte ich die nicht mitzählen. mittlerweile zähle ich sie aber mit sonst komme ich mit meiner Trinkmenge gar nicht mehr zurecht.
28 maj 20 af medlem: isa181280
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@toumana.🦊.das ist dir überlassen..ihr könnt gerne alles was ihr trinkt mit rechnen 🙋🏻♀️
28 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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@Franzi...ich weiß auch nicht was mit @selbstbestimmt los ist 🤷♀️....schade eigentlich
28 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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