|
|
562 kcal
|
Fedt: 21,52g | Prot.: 34,33g | Kulhyd.: 58,57g.
Morgenmad: Nestle Susu Bear Brand. Frokost: Sambal Goreng, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Nasi Merah, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Udang Kukus atau Rebus. Aftensmad: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andet: Happytos Corn Chips. mere..
|
|
1672 kcal
|
Motion:
Træning - 10 minutter, Hvile - 18 timer og 50 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|