Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2013
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 49,16g | Kulhyd.: 132,78g.
Morgenmad: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Egg, Milk. Frokost: White Rice, Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros Plate. Aftensmad: Green Sweet Pepper, Feta Cheese, Pita Bread. Snacks/Andet: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Peach, Egg. mere..
|
|
2482 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Træning (Motionscenter) - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|