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1849 kcal
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Fedt: 82,45g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 205,60g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Fleischsalat, Marmelade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Apfel, Tassimo Café Crema. Frokost: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Ei, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Pilze, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Aftensmad: Ja! Chester Schmelzkäse, Gutfried Puten Schinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Snacks/Andet: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Goldähren Vital und Fit, Bananen Pancake, Tassimo Café Crema. mere..
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 Kommentarer
@lannkatrin...ich finde alle deine Mahlzeiten sehr ansprechend...Du bist auf den richtigen Weg .Ich wünsche dir schöne Pfingsttage 🙋🏻♀️
30 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Das ist aber lieb von dir. Ich danke dir 😊 Nächste Woche will ich mal eine "Keto-Woche" machen, da werde ich dann regelmäßig posten und ich glaube da sind auch leckere Gerichte dabei. 😁 Freue mich schon darauf, mal etwas Neues auszuprobieren. Vielleicht finde ich ja Geschmack daran und kann es etwas in meinen Alltag einbauen, auch wenn ich davon ausgehe, dass ich auf längere Zeit betrachtet, nicht komplett auf Kohlenhydrate verzichten werde/will. 🙊
30 maj 20 af medlem: lannkatrin219
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Da bin ich auch gespannt 😃
30 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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