Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2575 kcal
|
Fedt: 127,37g | Prot.: 87,11g | Kulhyd.: 279,91g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Aftensmad: Watermelon, Cheesecake, Valu Time Garlic Toast, Mashed Potato, PRE New York Strip Steak. Snacks/Andet: Great Value Texas Toast with Garlic, Chocolate Cheesecake, Wise Foods Puffed Cheez Doodles. mere..
|
|
2500 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 28 minutter, Sidde - 6 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 11 timer og 32 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skydiverjim's Vægt Historie
|