Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 49,87g | Prot.: 132,24g | Kulhyd.: 136,86g.
Morgenmad: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. Frokost: Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Козельское Молоко Бифилактин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|