Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 60,23g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 199,57g.
Morgenmad: President Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Французский Тост с Маслом, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Frokost: Финик, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Говядина с Овощами, Рис Отварной. Aftensmad: Бананы, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Халык Нан Хлеб Бородинский , Кефир 2,5%, Курага, Джинн Семечки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aklima_on's Vægt Historie
|