Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 46,56g | Prot.: 91,52g | Kulhyd.: 133,15g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Щедрые Хлебец. Frokost: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пекинская Капуста, Жареное Филе Свинины. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Кофе Латте, Редис, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|