Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
676 kcal
|
Fedt: 26,48g | Prot.: 36,39g | Kulhyd.: 78,71g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чечевица Вареная, Яйцо Всмятку. Frokost: Оливковое Масло, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный). Aftensmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хайнц Фасоль Белая, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Банан, Манго, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|