Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 72,27g | Prot.: 61,03g | Kulhyd.: 159,02g.
Morgenmad: Вафли, Моя Славита Молоко 2,5%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Гречневая Каша. Frokost: Ганна Колбаса Мортаделла, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Моя Славита Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Молочный Мир Молоко 2,5%, Батончик Мюсли, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Ножка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|