BalashovaV's Dagbog, 28 maj 20

лукум 2шт.на 62 калорий чай зелёный,если хочется сладкого немного можно 50г

---

1457 kcal

Fedt: 43,24g | Prot.: 71,03g | Kulhyd.: 197,15g.   Morgenmad:  Простой Йогурт (Обезжиренный), Окей Банан,  Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: Китайская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Макароны Отварные. Aftensmad:  Хлеб Бородинский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%,  Творожная Запеканка, Зерница Хлебные Палочки,  Чай,  Яблоко Зеленое, Лукум, Данон Йогурт Натуральный 3,3%,  Варенье из Смородины. Snacks/Andet: Домашняя Кухня Отвар Шиповника,  Простые Хлебные Палочки,  Миндаль, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зерница Хлебные Палочки, Лукум. mere..