Rafaele Adam's Dagbog, 27 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
106 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 28 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:
966 kcal Fedt: 30,01g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 82,14g.   Morgenmad: Dolce Gusto Espresso. Frokost: Lidl Tomates Pelées , Carrefour Oignon,  Pomme de Terre Rôtie,  Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. Aftensmad: Carrefour Cornichons Fins , Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Lidl Escalope de Dinde,  Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andet: La Tisanière Drainage & Élimination, Elephant Tisane, Elephant Tisane. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rafaele Adam's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.