Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3477 kcal
|
Fedt: 209,54g | Prot.: 210,73g | Kulhyd.: 208,33g.
Morgenmad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hardline Whey 3Matrix, Hardline Whey 3Matrix, Havuç, Şakşuka, Yeşil Mercimek Çorbası, Hardline Whey 3Matrix, Dost Günlük Süt, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alifatih08's Vægt Historie
|