Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2013
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 24,11g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 166,18g.
Morgenmad: Galletas, Fartons Artesanos, Cola Cao Original, Leche de Arroz. Frokost: Queso Fresco, Dulce de Membrillo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco. Aftensmad: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. mere..
|
|
1522 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevilDevil's Vægt Historie
|