Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2013
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 63,66g | Kulhyd.: 256,75g.
Morgenmad: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Frokost: Patatas Fritas Original, Coca-Cola (500 ml), Chorizo, Pan Blanco. Aftensmad: Pizza Carbonara. Snacks/Andet: Azúcar Morena, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Manzanas. mere..
|
|
1615 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevilDevil's Vægt Historie
|