Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2223 kcal
|
Fedt: 107,19g | Prot.: 95,47g | Kulhyd.: 226,55g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Frokost: Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Котлета Куриная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный. Snacks/Andet: Яблоко, Мармелад, Зефир, Яшкино Бретцель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|