Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 46,99g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 167,70g.
Morgenmad: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Кофе, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Яблочное Пюре, Polezzno Зелёный Чай Матча, Сметана 20%, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс. Aftensmad: Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе, Белая Дача Салат Весенний Микс, Гречка Отварная, Говядина с Овощами, Бекон, Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Коньяк. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|