Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 86,50g | Prot.: 121,32g | Kulhyd.: 96,55g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Frokost: Съедим Сразу Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Aftensmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Свекла Вареная. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Протеин, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Салат Чука. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|