Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1334 kcal
|
Fedt: 36,44g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 194,89g.
Morgenmad: Fıstık Ezmesi, Bal, Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Yeşil Elma, Komposto, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kornişon, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andet: Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|