Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
685 kcal
|
Fedt: 26,73g | Prot.: 35,90g | Kulhyd.: 79,48g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хайнц Фасоль Белая, Кускус (Вареный). Frokost: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Хайнц Фасоль Белая, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Банан, Манго. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|