Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 138,58g | Kulhyd.: 155,72g.
Morgenmad: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Балтимор Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Столовый. Frokost: Голубика, Candice Cake Брауни с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Банан. Snacks/Andet: Bounty Bounty Protein, Черешня, Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|