|
Iyah iyah ini underweight tapi demi keliatan kurus nanti pake kebaya wisuda (kalau udah gaada corona) wkwk nanti kalau udah wisuda naikin bb lagi kok ✌
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
872 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 47,06g | Kulhyd.: 129,36g.
Morgenmad: Kue Bolu, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Aftensmad: Nissin Sagu Keju (30g), Es Pisang Ijo, Kue Bolu, Yakult Yakult, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|