Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3137 kcal
|
Fedt: 88,87g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 341,14g.
Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Frokost: Earls Fries, Earls Hot Crispy Nashville Chicken Sandwich. Aftensmad: 2% Fat Milk, Post Cranberry Almond Crunch, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond. Snacks/Andet: Gatorade G2 (Bottle). mere..
|
|
3876 kcal
|
Motion:
Golf (til Fods) - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BogeymanEdm's Vægt Historie
|