|
|
1427 kcal
|
Fedt: 61,42g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 141,76g.
Morgenmad: SPAR Десерт Вишня в Йогурте, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком. Frokost: Магнит Грейпфрут , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Aftensmad: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Тёма Биотворог Классический, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Фруате Йогурт Персик-Груша. mere..
|
|
1669 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|