Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 91,94g | Prot.: 52,73g | Kulhyd.: 79,41g.
Morgenmad: Беринг Печень Трески Натуральная, Сметана , Мёд, Кофе, Оливковое Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Белая Дача Салат Весенний Микс, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Frokost: Сгущенка, Сыр Моцарелла, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе, Морской Котик Печень Трески Натуральная , ОК Паштет Печеночный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Шампанское. Snacks/Andet: Крабовые Палочки, Bio National Цукаты из Имбиря, Polezzno Зелёный Чай Матча. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|