~ Cansu ~'s Dagbog, 30 maj 20

~ Cansu ~'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020

71,7 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg. Stadig tilbage: 11,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2020:

956 kcal

Fedt: 43,12g | Prot.: 67,10g | Kulhyd.: 81,00g. Morgenmad: Salatalık, Domatesler, Sucuk, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Frokost: Mevsim Salata, Derya Ton Balığı. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. mere..

Taber 2,9 kg om Ugen

64 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Tebrikler 👏👏

30 maj 20 af medlem: çetinçelik

Çok teşekkürlerr 😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

Tebrikler tatlım🙂

30 maj 20 af medlem: Elfida_

Teşekkürler ablamm 😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

Tebrikler

30 maj 20 af medlem: HAKAN YALIM

@bazuka33 teşekkür ederimm 😊😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

Bana neden iki gülümseme 🤔

30 maj 20 af medlem: HAKAN YALIM

Özel bir sebebi yok 😂 o an öyle yazmısım 😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

😁😁😁bence iyi bişey

30 maj 20 af medlem: Elfida_

tebriksss

30 maj 20 af medlem: batuylmz20

@batuylmz20 tesekkür ederim 😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

Rica ederim

30 maj 20 af medlem: batuylmz20

bravooo👏👏

30 maj 20 af medlem: 2023elif

Bencede 😂

30 maj 20 af medlem: HAKAN YALIM

@2023elif teşekkürler canımm 😊🥰

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

Tebrikler 🎊😊

30 maj 20 af medlem: Hürriyet8

Çok teşekkür ederimm @hurtakm 😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

tebrikleer💖⭐

30 maj 20 af medlem: stans dreams

@stans dreams çok çok tesekkur ederimm 💖🥰☺️

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~

@nurayfurkan teşekkur ederim canım🥰. insaAllah verirsin sabırla devam et 👍🏻😊

30 maj 20 af medlem: ~ Cansu ~


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

~ Cansu ~'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

~ Cansu ~'s Dagbog, 30 maj 20

Indsend en Kommentar

~ Cansu ~'s Vægt Historie