Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 162,80g.
Morgenmad: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Кефир 1%, Зеленые Оливки, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . Frokost: Сырники ПП, Калина Малина Морс Брусничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины, SPAR Люля-Кебаб Жареный. Aftensmad: Черешня, Клубника, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сливочный с Томатом и Базиликом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|