|
|
1171 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 143,68g.
Morgenmad: Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Kivi Meyvesi, Ülker Damla Çikolata, Yulaf Lapası. Frokost: Birşah Yarım Yağlı Süt, Çerezya Sarı Leblebi. Aftensmad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Yayla Haşlanmış Nohut . Snacks/Andet: Dut Kurusu, Simbat Badem İçi. mere..
|
|
1897 kcal
|
Motion:
Rengøring - 2 timer, Madlavning - 1 time, Sang - 1 time, Se TV - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
songulmerdan's Vægt Historie
|