Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 51,16g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 170,57g.
Morgenmad: Kuru Hurma, Çerezya Ceviz İçi. Frokost: Poğaça, Tereyağı, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Pazı Kavurması. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|