Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 51,48g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 233,92g.
Morgenmad: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Банан, Сахар, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе с Молоком. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Варенье, Кекс. Aftensmad: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
157 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|