|
415 kcal :)
|
990 kcal
|
Fedt: 23,62g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 161,56g.
Morgenmad: Namet Hindi Salam 7/24, Karpuz, Aknaz Light Beyaz Peynir, Bıldırcın Yumurtası, Salatalık, Kiraz Domates. Aftensmad: Salatalık, Kiraz Domates, Tavuk Fajita, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Snacks/Andet: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mere..
|
|
 Kommentarer
Kumpir ne alaka? Kilo veriyormuşsun görmedim derken ?
30 maj 20 af medlem: davideniz4
|
Kilo aldığınızı düşünüp kumpir tavsiye etmiş daha sonra verdiğinizi farketmiş
30 maj 20 af medlem: yuvarlanıyoruz
|
İşinize karışmak gibi olmasın ama ne yediğimiz değilde ne kadar kalori aldığımız önemli :)
30 maj 20 af medlem: gaffy54
|
31 maj 20 af medlem: davideniz4
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davideniz4's Vægt Historie
|