eimajeff's Dagbog, 31 maj 20

start blk diet💪

61,3 kg Indtil videre tabt: 0,7 kg. Stadig tilbage: 11,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2020:

145 kcal

Fedt: 3,40g | Prot.: 3,10g | Kulhyd.: 24,40g. Morgenmad: Milo 3 in 1. mere..

1613 kcal

Motion: zumba excercise - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

eimajeff's Vægt Historie