Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 73,10g | Kulhyd.: 118,06g.
Morgenmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Frokost: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Aftensmad: СибХлеб Сухарики Ржаные, Сметана , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Пестравка Закваска 2,5%, Киви. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|