seppi422's Dagbog, 31 maj 20

So. Auf dieser Grundlage kann ich den Schwiegertigers heute eins überbraten. Keine schlechte Woche in Anbetracht von zwei snack attacks. Aber wenn der Becher Häagen dasz einmal auf ist, dann muss er weg. Ich geh jetzt den Grill vorbereiten ...
197,3 kg Indtil videre tabt: 52,7 kg.    Stadig tilbage: 47,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2020:
2625 kcal Fedt: 161,65g | Prot.: 143,70g | Kulhyd.: 142,11g.   Morgenmad:  Wiener Würstchen, Goldmarie Braten Natur, Ciabatta, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Wilhelm Brandenburg Saftschinken,  Laugenstange. Frokost:  Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett,  Rhabarberkuchen, Bratwurst, Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Espresso, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. Snacks/Andet: ültje Bar-Mix. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
🍦🥄 ich weiß nicht was du meinst😇. wünsche euch einen schönen Pfingstmontag ☀️ 
31 maj 20 af medlem: Raina93
😁👍🏻 
31 maj 20 af medlem: michi_live
😀 Schwiegertigger wollen bestimmt auch bloß gestreichelt werden. Schönen Tag 🌻 
31 maj 20 af medlem: Erdbeerwolke
Streicheln? Schon bei dem Gedanken bekomme ich Schnappatmung ... Gottseidank gilt ja das Abstandsgebot. Irgendwo muss das Virus auch was gutes haben. Eigentlich wollen sie immer mich streicheln, wenn ich ihnen den Einkauf bringe, oder das von der Apotheke, vom Baumarkt, vom Metzger, Bäcker, 2. Supermarkt, Gartencenter, Bank 1 und 2 usw. Und ich müsste gar nicht. Mangels Konkurrenz bin ich sowieso Lieblingssohn und Lieblingsschwiegersohn. 
31 maj 20 af medlem: seppi422
😂 Top Ergebnis! 💪🙂 
31 maj 20 af medlem: MaraBellatrix
😅😅 
31 maj 20 af medlem: schnorra
Das gute Häagen Dasz schmilzt ja sonst auch, das geht ja nicht... 🙃 Schwiegertigerin schon abgearbeitet für heute! 😉😊 
31 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
Apropos: Welche Sorte hat dich denn verführt? Bei mir ist es meist Belgian Chocolate. 🤩 
31 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
Bei chocolate oder Macadamia Nut Brittle wäre ich auf der Hut gewesen ... Aber es war einfach nur schnöde, schlichtes "Vanilla". Es kam so schüchtern und unschuldig aus dem Tiefkühler gekrochen - aber ich hatte es dann doch durchschaut - und dann musste sich ja jemand opfern und die Welt vor diesen Kalorien in Sicherheit bringen. (Aber wenn am Ende der Woche -2,10 kg dastehen - opfere ich mich öfters.) 
31 maj 20 af medlem: seppi422
😂 Ja, das Macadamia Nut brittle ist gefährlich... Auf mich lauert auch noch ein Mango- Himbeer und versucht mich bei jeder TK-Öffnung anzufallen... Bisher ist es ihm nicht gelungen aber das ist wohl nur eine Frage der Zeit...  
31 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
So jetzt giebt's ein Nogger, was sein muss, muss sein. Keine Bange wird mit eingerechnet. Ach, das schmeckt 😋 mit Sonne und la Tarassia. 
31 maj 20 af medlem: Erdbeerwolke
olle Schreibmaschine, natürlich gibt's ohne e😎 
31 maj 20 af medlem: Erdbeerwolke
Da hast du alles richtig gemacht. Wie kann man da auch nur einen halben Becher von dem Eis essen 🤔. Ist mir noch nicht passiert 😀. Eher zwei Becher wegen der Abwechslung. Ein Grund warum ich versuche das nicht zu kaufen.  
31 maj 20 af medlem: Starkartal
Bei mir gabs heute Snickers-Eis. voll lecker und nichtmal 200 kcal.... 😋 
31 maj 20 af medlem: Karamellinski
Wär ja auch Platz Verschwendung ein bisschen Eis wieder einzufrieren. 🙈. Grillen ist immer etwas tolles. Bleib am Ball, du kannst das schaffen 👍🏼 
31 maj 20 af medlem: Melli296

     
 

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