Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 62,06g | Kulhyd.: 70,29g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Окей Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Frokost: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Aftensmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Denmax Сыр Сулугуни, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Окское Яйцо. mere..
|
|
1833 kcal
|
Motion:
Yoga - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|