|
Обед. Кальмары тушеные с грибами и сметаной, лобио и овощи. Все на 362Кк
|
1411 kcal
|
Fedt: 44,90g | Prot.: 77,14g | Kulhyd.: 95,97g.
Morgenmad: Абрикос, Киви, Сырники ПП, Сухие Жареные Орехи Кешью. Frokost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лобио, Шампиньоны Тушеные, Кальмары в Сметане. Aftensmad: Лобио, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сыр, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Andet: Кальмары (Вареные или на Пару). mere..
|
|
3928 kcal
|
Motion:
Se TV - 5 timer, Badning - 1 time, Opvask - 1 time og 30 minutter, Madlavning - 5 timer, Sove - 10 timer, Hvile - 1 time og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mabratskova's Vægt Historie
|