Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 75,92g | Kulhyd.: 76,07g.
Morgenmad: Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Yogurt Protein +. Frokost: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aceite de Oliva, Carne. Aftensmad: En Linea Mermelada, Colun Quesillo Light, Cena Pan Integral. Snacks/Andet: Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Tradición. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|