Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 254,28g.
Morgenmad: Рахат Казахстанский Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, JLC Сметана 15%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bauer Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречневый Суп, Аксай Нан Чешский Рогалик. Aftensmad: Сметана , Помидоры, Рахат Казахстанский Шоколад, Сметана 15%, Сахар, Клубника, Чай с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Жареная Картошка, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Банан, Абрикос, Клубника, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|