sisi alj 111's Dagbog, 31 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020

61 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2020:

505 kcal

Fedt: 28,80g | Prot.: 5,22g | Kulhyd.: 55,39g. Frokost: برغل, مايونيز منزلي, بطاطا بطاطا مقلية. Snacks/Andet: متة متة. mere..

1755 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sisi alj 111's Vægt Historie