Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 75,32g | Prot.: 103,77g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Березка Сыр "Полесский" 30%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Яйцо, Лук. Frokost: Морская Капуста, Капустный Салат, Свинина, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щи Кислые. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Манкой, Сырники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|