Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 84,03g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 19,79g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Marul, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Marul, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|