|
En dat terwijl ik zaterdag echt een cheat day heb gehad..🤗
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 20,45g | Prot.: 43,18g | Kulhyd.: 211,51g.
Morgenmad: Markant Mango Diepvriesfruit , Banaan, Aardbeien, Magere Yoghurt. Frokost: Komkommer, Gerookte Zalm, Gwoon Knackebrod Volkoren . Aftensmad: Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Andet: Cornetto Classico (60g), Sondey Haver Biscuit. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|