|
نفس الوزن
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
852 kcal
|
Fedt: 8,78g | Prot.: 74,47g | Kulhyd.: 125,83g.
Frokost: كوسا محشي خضار محشي رز وخضار. Snacks/Andet: حلو نوجا نوغا نوكا, الخوخ, متة متة. mere..
|
|
1556 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 18 timer, Sove - 5 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sisi alj 111's Vægt Historie
|