Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 36,91g | Prot.: 98,70g | Kulhyd.: 81,64g.
Morgenmad: Coffee. Aftensmad: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Feta Cheese , Taverna Grillost, President Cheddar, Wasa Rågi. Snacks/Andet: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Arla Skummetmælk, Wasa Rågi, President Cheddar, Bodylab Whey 100, Apple. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|