kirchgellersen's Dagbog, 01 jun 20

wo ist denn der @bibs Fuchs;))

Vis Kost Kalender, 01 juni 2020:
1763 kcal Fedt: 80,56g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 143,52g.   Morgenmad:  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Edeka Mischpilze Hell,  Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Take It Veggie Hafermilch,  Kaffee, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb,  Erdbeeren, REWE Beste Wahl Sprühsahne, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne,  Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager, Borggreve Mürbe-Torteletts. Aftensmad: K-Classic Edamer in Scheiben, Alesto Pecannusskerne, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Deli Reform Active, Korn Mühle Pumpernickel, Wassermelone. Snacks/Andet: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Take It Veggie Hafermilch,  Kaffee. mere..

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Kommentarer 
Guten Abend meine lieben 🦊....mit dem trinken läuft es bei mir echt schlecht...😬🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍶🍶🍶🍶🍶🍹🍸🍷🍾🍺🍻 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Bei mir geht's tatsächlich. Ich hab jetzt fast 2,2 Liter auf. Und dank leichten Sonnenbrand echt Hitze in mir. 
01 jun 20 af medlem: isa181280
Also bei mir ist auch grad der Wurm drin 🙈 ... 1,8 Liter 🍶☕🍵 heute nur... 
01 jun 20 af medlem: ~Memory~
Das ist bei mir eher das Gewicht. Wie ein jojo. Ersr runter dann hoch usw. Ich hasse es so langsam. Ich fühle mich echt scheiße damit. Frag mich warum das Gewicht obwohl ich dünner aussehe wie andere mit dem gleichen Gewicht. Ich hoffe ich bekomme es bald in den Griff  
01 jun 20 af medlem: isa181280
@Isa...bei mir geht es zur Zeit auch rauf und runter 😉 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Mit ach und Krach 2 Liter geschafft 😳 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Schrecklich finde ich es im Moment.  
01 jun 20 af medlem: isa181280
Wird schon wieder  
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Für heute 2,7l 
01 jun 20 af medlem: Multigirl80
@🦊....ich habe gerade gemerkt, das das Datum auf der Liste nicht stimmt, Sorry korregiere ich morgen 😂🙈😹 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
... heute nur gerade so geschafft, 1,6 Liter. Gestern hatte ich zuviel in die Sonne, ein Rosacea Schub. 😐🐳  
01 jun 20 af medlem: Portal Wal🐳
@Isa...ich kann kein Jojo bei dir entdecken 🤔 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
@Sylvia..das ist nicht so schön...gute Besserung 😘 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
@multigirl80...wie immer sehr gut....🙋🏻‍♀️ 
01 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Heute Punktlandung: 2 Liter. Bis morgen ihr lieben 🦊  
01 jun 20 af medlem: Biba64
Ich trage das Plus meistens nicht ein. Ich schäme mich zum Teil dafür  
01 jun 20 af medlem: isa181280
Heute lief es mal wieder gut, vielleicht weil ich viel draußen war. 4,4 Liter. Ihr motiviert mich!! 🦊🦊🦊 
01 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Danke. Ich war zum Abendessen bei meinen Eltern und hab da nix getrunken sonst hätte ich mehr geschafft 
01 jun 20 af medlem: Multigirl80
2,7L 🦊☀️🦊.  
01 jun 20 af medlem: Raina93
2,8 Liter für mich 
01 jun 20 af medlem: isa181280

     
 

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