|
تقليل لدهون
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
764 kcal
|
Fedt: 40,03g | Prot.: 40,86g | Kulhyd.: 57,25g.
Morgenmad: المكدوس السوري مكدوس, الزيتون الأسود, الشاي (مخمر), الشاي (مخمر), شوفان شوفان, حليب حليب خالي من الدسم. Frokost: البصل, الثوم, خضار ليمون, نعنع نعناع, الخيار (مع القشرة), البقدونس بقدونس, سبانخ سبانخ, لحم الدجاج (مشوي بالفرن), ملوخية. Aftensmad: حلويات غريبة قشطة غريبة بالقشطة غريبة قشطة. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|