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retomando a Dieta e exercícios hoje depois uns dois meses com pé na jaca hahahaha resultado 2.600 ganhados então bora focar d novo perde que ganho e mais ainda
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475 kcal
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Fedt: 17,01g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 32,27g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Peixe, Perdigão Linguiça Suína, Alface. Aftensmad: Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andet: Marilan Magic Toast Integral. mere..
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