|
|
1279 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 55,29g | Kulhyd.: 174,56g.
Morgenmad: BCAA PRO Bcaa Fruit Punch, Цукаты, Курага, Zero Джем Малина, Увелка Геркулес. Frokost: Листья Салата, Чеснок, Родина Сметана 20%, Сыр, Огурец (с Кожурой), Романовский Продукт Лаваш, Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи , Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Andet: Агуша Фруктово-Молочное Пюре, Агуша Пюре Яблоко Банан. mere..
|
|
1510 kcal
|
Motion:
Volleyball - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilia.getman's Vægt Historie
|