Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
548 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 34,93g | Kulhyd.: 5,17g.
Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Andet: Antarctica Água Tônica Zero. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marciochapa's Vægt Historie
|