Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1948 kcal
|
Fedt: 132,45g | Prot.: 125,63g | Kulhyd.: 73,05g.
Frokost: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Грецкие Орехи. Aftensmad: Nordic Отруби Овсяные, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Велком Бекон Сырокопчёный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|